Nie masz czasu na dojazdy na siłownię? Chcesz trenować skutecznie, bezpiecznie i z indywidualnym podejściem?
Trening personalny online to nowoczesna forma współpracy z trenerem 1:1, dopasowana do Twoich potrzeb i grafiku. Bez wychodzenia z domu – wystarczy mata, internet i chęć działania.
Oferuję dwie formy spotkań:
- Pakiet 10 sesji po 30 minut (700 zł) – intensywne i efektywne treningi, idealne jeśli chcesz działać szybko i regularnie.
Zamów pakiet 10 × 30 min
- Pakiet 10 sesji po 60 minut – pełnowartościowe treningi z indywidualnym planem, analizą techniki i elastycznym podejściem do Twoich celów.
Zamów pakiet 10 × 60 min
Treningi online obejmują:
- pracę nad sylwetką, mobilnością lub siłą,
- elementy oddechu i stabilizacji,
- korektę wzorców ruchowych i bezpieczne obciążenia.
Spotkania odbywają się w uzgodnionych godzinach, przez wideorozmowę. Jestem z Tobą przez cały czas – obserwuje, wspiera i dostosowuje plan na bieżąco.
Nie musisz mieć sprzętu – ćwiczymy z tym, co masz.
Zadbaj o siebie tam, gdzie jesteś.
Nie odkładaj treningów na później – działaj teraz.
Umów się na pierwsze spotkanie lub wybierz pakiet
